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在怀孕早期喝乌骨鸡汤。乌骨鸡汤富含蛋白质、矿物质和维生素,但是你应该吃一定量的东西,不是部分食物,而是多样化的饮食。在孕早期胎儿发育的还不是比较稳定,如果此时孕妇吃了一些不能吃的食物,很可能导致胎儿出现流产的情况。所以在孕早期孕妇如果想喝一些茶,一定要注意,不能喝红花茶,桃花茶,玫瑰茶等茶类,最好在怀孕早期多吃新鲜水果和蔬菜、鱼、豆类、鸡蛋和瘦肉有助于胎儿的发育和生长。口服叶酸可预防胎儿神经管畸形。
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