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孕期可以适当的喝一些乌鸡汤。乌鸡汤是一种高蛋白的食物,里面含有大量的铁,可以有补气养血的功效,同时也可以预防贫血乌首先,乌鸡汤中富含氨基酸及维生素,孕妇饮用后,能够增强机体免疫力。另外,乌鸡汤中的维生素A及各种矿物质,有抗衰老的作用,同时也能够抑制癌细胞生成。此外,乌鸡汤中的蛋白质和钙、磷等矿物质,有助于胎儿的骨骼和身体各方面发育。但是建议孕妇不能将乌鸡汤与鱼虾等食物一起食用,否则会引起一些不良反应。如果在怀孕的期间,身体如有出现不适,及时去医院进行检查。
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