乌梅能和牛奶一起吃吗

乌梅不能和牛奶一起吃。如果同时服用可能会导致胃胀和胃部疼痛的情况发生，平时喝水的时候可以放一些乌梅这样能补充身体所需的维生素，牛奶会导致胃胀所以肠胃功能比较弱的人最好不要喝牛奶，但是在晚上睡觉的时候喝一杯温牛奶能改善睡眠质量，在患有肠炎和腹泻的时候不能喝乌梅和牛奶，乌梅会刺激肠道导致腹泻的症状加重。