乌梅的营养价值及功效成分有哪些？

乌梅也叫做黑梅、桔梅肉等，是由蔷薇科植物的果实晒干而成的。乌梅具有润肺止咳、驱虫除湿、生津止渴的功效，对于腹泻腹痛、腹内蛔虫、口干舌燥、肺虚咳嗽等多种症状都具有良好的治疗效果。如果在平时出现了咽喉部的疼痛和慢性的咽炎，都可以使用乌梅的方法来对症治疗，在治疗期间一定要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。