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乌梅和核桃的功效与作用

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乌梅有敛肺止咳的作用,而且还可以生津止渴,对于肺热造成的咳嗽是有一定的治疗作用的。而且乌梅还可以镇静安神,所以对于更年期而导致的心烦易怒以及失眠也都是有缓解作用的。而核桃中含有丰富的营养物质,不仅可以营养人的大脑,而且还可以起到增强免疫力的作用。两种食物在一起食用的时候可以促进人体健康,提高身体素质。

标签: 乌梅和核桃的功效与作用 失眠 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-04-29

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