空腹吃香蕉会拉肚子吗

空腹吃香蕉有可能会拉肚子，若自身有消化不良的情况，并且胃肠比较虚弱，空腹吃香蕉后有可能会引起拉肚子的症状，而且还伴有恶心、呕吐的不良反应。如果出现了便秘情况，空腹吃香蕉有利于促进大便的排出，并不会引起拉肚子的发生。然而在减肥期间，可以采取运动锻炼的方式减肥，比如跑步、跳绳，而且还可以通过跳舞减肥。