香蕉和什么一起吃会拉肚子

香蕉和寒性的食物一起吃可能会拉肚子，比如梨、火龙果、冰淇淋、西瓜等。香蕉具有润肠通便的作用，而且本身就是凉性食物，如果与寒性的食物一起吃，通常会导致脾胃不适，从而引起拉肚子的现象。在平时要养成良好的饮食习惯，避免吃过于生冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证摄入食物的清洁，同时也要做好腹部的保暖措施。