高血糖可以吃香蕉吗？

香蕉属芭蕉科芭蕉属，为大型草本植物，含有丰富的碳水化合物、钾、铁等营养物质。但是香蕉含糖量大，主要是葡萄糖和果糖，在肠道中吸收速度较快，高血糖患者食用后，会对血糖的控制不利。因此，糖尿病患者不能食用香蕉。平时可以少吃点含糖低的水果，如火龙果、西红柿等等注意热带水果如芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的。尽量在吃水果的时间要放在饭前，因为饭后有可能会加重餐后高血糖，引起血糖明显升高的情况。建议注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物。