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人流跟生孩子一样,虽然是小月子,但是都要做好,流产后三个月内不要碰冷水,不然会得风寒,堕胎一周后,香蕉是可以吃的,但必须保证是新鲜的香蕉,不能吃放在冰箱里冷藏过的,流产后的饮食应该是热的、有营养的、容易消化的,特别是注铁质的吸收,以防止贫血的发生,平时还要保持自己有一个充足的睡眠时间,适当的通过锻炼来增强自身的免疫力,饮食主要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,平时保持一个乐观、积极向上的心态,多喝温开水,避免干燥。
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