小冬瓜是降暑的吗

小冬瓜是降暑的。首先，小冬瓜是一种性质寒凉的食物，在夏季食用可以起到清热解暑的作用。其次，小冬瓜中还含有氨基酸和微量元素，能够抑制脂肪的形成，从而起到减肥的效果。另外，小冬瓜中还能够增强新陈代谢，排出血管中的有害物质，进而起到预防心脑血管疾病的作用。注意，小冬瓜并不适合所有人食用，有痛经和四肢发冷的人群应避免食用。