孕晚期玉米须煮水的方法是什么？

随着胎儿的发育成熟，腹部越来越大，持久的负重压力，可导致不同程度的腰痛、耻骨分离、下肢水肿等问题，建议可以口服玉米须水。其制作方法是将玉米须直接放入电饭煲中，加入适量的水，煮半小时至一小时。然后不加糖或盐直接喝水。如果你想要更好的口味，你可以适当添加一些糖，这样可以达到一些利尿和消肿的效果。建议孕后期不要做剧烈运动，避免发生流产或早产，一定要多喝水促进排泄。有不适的话，需要及时去医院检查就诊，密切观察胎心和胎动的情况。