感冒患者适可以适量吃鱿鱼。因为在感冒期间，身体的免疫力和抵抗力比较低，鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、铜等微量元素，具有增加身体抵...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 140次阅读
感冒可以适量吃甘蔗。甘蔗可食部分含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂、钙、磷、铁等成分。水分和糖分含量较高，感冒期间食用甘蔗，可以生津止渴、清火利咽，改善口干、食欲...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 149次阅读
感冒可以适量吃豆制品。豆制品即豆类经加工后制成的食品，有豆干、豆腐和豆浆等，豆制品的营养价值较高，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素E以及钾和磷等矿物质，常吃豆制品...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 155次阅读
感冒可以适量吃冬瓜。冬瓜中含有的营养物质丰富，有钙、铁等微量元素，还含有膳食纤维、维生素、蛋白质和碳水化合物等，食用冬瓜可以起到润肺清热、利尿祛湿的功效。冬瓜易...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 152次阅读
感冒可以适量吃芝麻。芝麻营养较丰富，含有大量的铁、磷和钙等矿物质，芝麻含有的亚油酸可以调节人体的胆固醇，此外，其所含的维生素E等元素，可以养血、抗炎。感冒患者适...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 67次阅读
感冒可以适量食用鱼籽。鱼籽是一种营养丰富的食品，其中含有卵清蛋白、球蛋白、卵类黏蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，是人类大脑和骨髓的良好滋补品。感冒患者身体...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 102次阅读
感冒可以适量吃核桃。核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及胡萝卜素、亚麻酸、磷脂、各种维生素等营养物质。维生素B含量较为丰富，具有很强的滋补作用，对于大脑神经细...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 50次阅读
感冒可以适量吃面粉。面粉可以做成面条、包子、馒头等多种食物，面粉的主要成分是淀粉，此外还含有蛋白质、维生素和各种矿物质等，为人体活动提供充足的能量及营养。感冒患...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 129次阅读
感冒可以适量吃莲子。莲子中含有的维生素、微量元素丰富，而大量的微量元素中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，减低中老年人中风的危险，另...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 34次阅读
感冒可以适量吃豆渣。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品，其中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质，食用豆渣能降低血液中胆固醇含量，可预防高血脂。感冒患者适...
标药网官方 · 发布于：2024-05-05 · 29次阅读
