吃无花果有什么好处

适当的吃无花果可以促进大便通畅，还可以增加胃肠道消化功能，吃了无花果之后可促进胃液的大量分泌，加强胃肠消化功能，无花果中含丰富钾元素，对调节血压的平衡也有作用，可以维持血压稳定，无花果还能延缓衰老，促进皮肤上面斑淡化，减少色素合成，有美容的效果，熟好了的无花果果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”有防癌抗癌的作用。