孕妇可以吃甲鱼吗

孕妇应谨慎食用甲鱼。甲鱼又称鳖、团鱼，俗称王八，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物及多种维生素等营养成分，自古就被视为滋补佳品。甲鱼虽大补，但不能乱食，孕妇应忌食，孕妇吃甲鱼容易增加流产的风险。孕妇吃甲鱼的影响如下：

流产

甲鱼性寒、味咸，有活血、散淤的功效，鳖甲比鳖肉的功效更强，尤其是孕早期，胎儿还未稳固，吃甲鱼会增强流产的风险。为了保险起见，孕中晚期也要慎吃甲鱼。

诱发肝昏迷

如果孕妇妊娠期间患有肾炎、肝炎、肝硬化，食用甲鱼容易诱发肝昏迷。

营养价值

甲鱼含有蛋白质、脂肪、多种维生素，虽然营养很丰富，是滋补的佳品，但是甲鱼有活血散淤的功效，孕妇应慎吃，尤其是孕早期。

禁忌人群

肝脏疾病者

有肝炎、肝硬化、胆囊炎等肝脏疾病的患者，更应慎吃甲鱼，否则容易引起肝昏迷，威胁生命。

脾胃阳虚、产妇泄泻、消化不良者

凡体质虚弱、阴虚怕冷、食欲不振、消化不良以及孕期或产后泄泻者都应慎吃甲鱼。

过敏体质者

过敏体质的人应慎吃甲鱼，否则容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、起疹，腹痛、腹泻，严重者可能导致过敏性休克。

注意事项

不宜吃死甲鱼

吃甲鱼前是要活宰放血后，才能进行烹饪食用。甲鱼体内含较多的组胺酸，死后会腐败变质，组胺酸可分解产生有毒的组织胺，食后容易引起中毒。

饮食搭配禁忌

甲鱼不宜与鸡蛋、鸡肉、兔肉、猪肉、鸭肉、苋菜、桃子等一同食用，否则非但无益，反而有害。

吃甲鱼要适量

甲鱼的边缘肉裙部分含有动物胶质，不容易消化和吸收，建议少吃。