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痛风可以适量吃西瓜。西瓜清爽解渴,甘味多汁,是盛夏佳果,富含大量葡萄糖、苹果酸、果糖、氨基酸、番茄素及维生素C等营养物质。西瓜属于低嘌呤水果,且有利尿消肿的功效,痛风患者食用西瓜可增加尿量,促进尿酸排出。因此痛风患者可以适量吃西瓜,但需注意不宜食用过量,以免引起腹泻。
食用方法
西瓜可直接食用,因西瓜含糖量较高,糖尿病患者不宜食用,且西瓜含水量较多,肾脏疾病患者慎用。
饮食建议
痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
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