兰别名露蕊乌头，是多年生草本植物，根一年生，近圆柱形，萼片蓝乌头，是多年生草本植物，根一年生，近圆柱形露蕊乌头，是多年生草本植

功能效用

泽兰别名露蕊乌头，是多年生草本植物，根一年生，近圆柱形，萼片蓝紫色，少有白色，上萼片船形，花丝疏被短毛。主要分布于西藏、四川、青海、甘肃等地。其性微温、味苦，归肝经、脾经。具有活血化瘀、祛瘀散结、利尿消肿的功效。

1.活血化瘀

泽兰中药味苦、性温，入肝经、脾经，具有活血化瘀、行水消肿的功效，入药后可治疗月经不调以及经闭、痛经、产后腹痛等多种疾病，且治疗效果明显。

2.祛瘀散结

泽兰中药辛散温通、不寒不燥，性温和，能疏肝气、通经脉，具有祛瘀散结而不伤正气的特点，常用于治疗闭经、痛经、产后瘀阻腹痛、外伤瘀肿、疮痈肿毒、跌打损伤等症。

3.利尿消肿

泽兰中药具有利水消肿的功效，对于瘀血阻滞、水血互结、产后浮肿有较好的治疗效果。

营养价值

泽兰含有丰富的营养成分，包括多种人体所需微量元素，含有挥发油、油酮苷类、酚类、氨基酸类、泽兰糖、鞣质和树脂，还含有β-谷甾醇、桦木酸、熊果酸、泽兰糖、葡萄糖、半乳糖、蔗糖、棉子糖、水苏糖等，具有活血化瘀、通经利水的功能。

饮食宜忌

适宜：水肿、血栓者

泽兰苦温胜湿、芳香舒脾，具有利水消肿的作用，可以治疗水肿、小便不利等症，故适宜水肿患者食用。泽兰具有抗凝血作用，轻度抑制凝血系统，增强纤溶性，故适宜血栓患者食用。

禁忌：气血虚者、出血性疾病者

泽兰具有活血祛瘀的功效，有耗气动血之弊。凡气虚、血虚及气血两虚者不宜服用。

泽兰具有抗凝血的功效，若出血性疾病者食用，不利于伤口愈合，故不适宜出血性疾病者食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

泽兰具有活血祛瘀的功效，孕妇处于特殊时期，过量食用后有可能出现先兆流产的症状，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

泽兰性温、味苦，婴幼儿脾胃发育尚不完全，过量食用后易刺激脾胃，且易引起上火等症状，故应谨慎食用。

草本植物，根一年生，近圆柱形，萼片蓝紫色，少有白色，上萼本植物，根一年生，近圆柱形，萼片蓝紫色泽兰别名露蕊乌头，是多年生草本植物，别名露蕊乌头，是多年生草本植