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功能效用

生三七粉是将干燥后的三七主根直接加工成的粉，为灰黄色的粉末，味苦、微甜，归肝、胃、大肠经。其用温开水送服即可，用作日常保健，具有抗凝血、镇痛、活血散瘀的功效。

1.抗凝血

生三七粉有抗凝血的奇效，生三七粉可以减少出血的时间以及加速凝血的时间，可以很明显的抗拒血小板聚集以及溶栓的作用，生三七粉里面的三七皂苷可以在很大程度上的抑制胶原以及adp诱导的血小板凝聚。

2.镇痛

生三七粉还有很强的止痛作用，因为生三七粉里面含有人参二醇皂苷这种物质，镇痛的效果非常明显。

3.活血散瘀

生三七粉抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程，降低血液粘度，改善血液流动的作用，可以活血化瘀。

营养价值

生三七粉含多种人参皂苷、三七皂苷和绞股兰苷，还含田七氨酸、人参炔三醇、三七多糖A、槲皮素等化学成分。生三七粉是一种具有保健治疗疾病双重作用的一种药材，主要用于活血化瘀、跌打损伤、妇科痛经、月经不调等情况。

饮食宜忌

适宜：三高者、心脑血管疾病患者

生三七粉具有扩张血管、降低血压、调节血脂和血糖的作用，所以三高人群很适合使用。

生三七粉是治疗心脑血管疾病最主要的传统药物之一，可以抵抗冠心病，抗心律失常、降血脂降血压、防止动脉粥样硬化、保护脑组织、保护脑梗塞症状等，所以适合有心脑血管疾病的中老年人。

禁忌：感冒患者

风寒感冒期间不可以服用生三七粉，因为生三七粉性微凉，会加重风寒感冒。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

在女性孕妇怀孕期间也一定不要服用生三七粉，以免对胎儿产生不良影响。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿抵抗力较差，而且胃肠功能比较虚弱,不建议服用生三七粉，以免对健康不利。

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