孕妇可以吃桂花吗

孕妇可以适量吃桂花。桂花味辛、性温，具有提神醒脑、散寒破结、化痰止咳、清热解毒、润肠通便的功效，对于治疗孕期痔疮以及预防孕妇便秘都有不错的功效，还可治疗牙痛、咳喘痰多等症。孕妇吃桂花的好处如下：

润肠通便

桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，具有清热解毒、润肠通便的功效，对于治疗孕期痔疮以及预防孕妇便秘都有辅助食疗作用。

止咳化痰

孕期容易出现感冒咳嗽、痰多等症状，此时用药难免会对腹中胎儿有影响，可以将桂花泡水饮用，具有舒缓喉咙，改善痰多、咳嗽的作用。

营养价值

桂花含有22种氨基酸与维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素，还含有铁元素、花青素、生长素等成分，具有较高的营养价值。

禁忌人群

胃病患者

胃病患者可能会胃痛、胃胀等症状，应谨慎食用桂花，以免加重病情。

糖尿病患者

桂花含糖量较高，对控制血糖不利，因此糖尿病患者应谨慎食用。

注意事项

适量食用

桂花含糖量较高，过量食用会引起血糖升高，在食用时应遵循适量、适度原则，以免过犹不及。