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痛风能吃花生酱吗

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痛风能吃花生酱吗

痛风应少吃花生酱。花生酱是花生油提取前的产物,分为甜、咸两种,含有丰富的植物蛋白、烟酸、维生素和矿物质等,风味独特。其主要成分为花生,是一种中嘌呤食物(79mg/100g),而痛风多因体内嘌呤过多所致,因此建议痛风患者少食花生酱,尤其在痛风发作期应慎食。

食用方法

花生酱可作为蘸料与面包、馒头等一同食用,也可用于制作火锅调料、菜肴、甜品等食物。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。

1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;

2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

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作者:标药网官方@标药网   2023-10-20

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