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头痛能吃冬瓜吗

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头痛能吃冬瓜吗

头痛患者可以适量吃冬瓜。冬瓜中含有葫芦巴碱、丙醇二酸以及B族维生素,这些物质能够抑制人体内的糖类物质转化为脂肪。冬瓜中还有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,促进毒素排出体外。头痛期间适量进食冬瓜不会对病情产生不利影响,因此,头痛患者可以适量吃冬瓜。

食用方法

冬瓜可炒食、可煲汤,但冬瓜性寒,脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛者应少吃冬瓜;月经来潮期间和寒性痛经者应谨慎食用冬瓜。

饮食建议

头痛为临床常见症状,多局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位,病因较多,治疗时除药物治疗、非药物治疗,还应注意饮食调理,具体如下:

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主;

2、多食蔬菜水果,如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等,忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒;

3、可适当食用天麻炖猪脑,或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

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作者:标药网官方@标药网   2023-09-29

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