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头晕能吃红尾虾吗

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头晕能吃红尾虾吗

头晕可以适量吃红尾虾。红尾虾口感鲜嫩,营养丰富,内含蛋白质、脂质、糖类、多种氨基酸,具有增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱的功效。红尾虾有镇静作用,常用来辅助食疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。如果因由神经疾病导致的头晕,可以适量食用红尾虾,以缓解头晕症状。

食用方法

红尾虾可用煎、炒、炸、蒸等方法烹调,亦可生吃或煲粥食用。患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者应谨慎食用。

饮食建议

头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括:

1、以清淡、营养的食物为主,避免高脂肪、高热量饮食,以免造成血脂或血压增高;

2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物,保证均衡饮食;

3、禁食辛辣刺激和油腻的食物,如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等;同时戒烟限酒。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-09-10

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