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心绞痛能吃花菜吗

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心绞痛能吃花菜吗

心绞痛可以适量食用花菜。花菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素及各种矿物质。花菜中的类黄酮是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,减少心脏病危险,进而减少心绞痛的发生几率。

食用方法

花菜有拌、熘、烩、炝等多种食用方法,也可以作汤菜,荤素皆宜。每天随正餐食用即可。不宜加热过久,以免软烂而失去风味。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-07-27

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