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荔枝属于温热性水果,适量服用对于高血压没有不良影响。但是也不能多吃,只能适量吃,吃多容易导致上火的情况发生,可以吃一些富含各种维生素以及叶酸,尤其是维生素c的含量比较高的食物,对高血压病人是很有益的,高血压患者在饮食方面一定要注意避免吃一些油腻,油炸性食物,低盐低脂饮食,饮食要以清淡为主。如果血压太高的话,那就得口服降压药物来进行治疗,定期监测血压的变化。要保持心情的愉悦,以免情绪太过于激动。避免过度劳累,保证充足的睡眠。
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