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小儿咳嗽能吃杨梅吗

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小儿咳嗽能吃杨梅吗

小儿咳嗽可以适量吃杨梅。杨梅含有维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等成分,味道酸甜可口,有生津止咳、和胃消食、治烦渴、吐泄等功效。杨梅含有多种有机酸,鲜果味酸,可促进食欲。小儿咳嗽有食欲不振,适量食用杨梅可以增进食欲,有利于疾病康复。

食用方法

杨梅除直接食用外,还可加工成糖水罐头、果酱、蜜饯、果汁、果干、果酒等食品食用。白酒浸泡杨梅食用有很好的止泻作用。

饮食建议

小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致,若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生,是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作,可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因,但饮食调理也尤为重要。

1、忌寒凉食物,咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料,以免造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈;

2、忌肥甘厚味食物,若过食肥甘可导致痰热互结,阻塞呼吸道,加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱,进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,导致咳嗽难愈;

3、忌鱼腥虾蟹,咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道,且其中蛋白质含量较高,可能导致蛋白过敏的发生,进而加重咳嗽症状;

4、忌甜酸食物,酸食具有敛痰效果,使痰液不易咳出,进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热,导致疾病难愈;

5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物,对咳嗽有一定的缓解功效。

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-05-04

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