孕妇可以吃绿豆汤吗？

孕期可以适当喝绿豆汤。绿豆中的赖氨酸含量比较高，属于人体必需的氨基酸，是合成蛋白质的重要原料，并且绿豆有清热解毒、防暑降温的功效。但是，不建议长期大量喝，因为绿豆性寒，喝多了容易引起肠胃不舒服，严重会导致腹痛腹泻。