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在怀孕的早期允许喝绿豆汤,绿豆汤有一定的消火功效,而且女性在怀孕早期会经常上火,但怀孕期间要避免吃烧烤,吃烧烤会导致腹泻。绿豆汤有清热解暑的功效。适当的喝点对身体有益,但记住不要过量。平时要尽量控制饮食的摄入,荤素搭配,营养丰富。饮食最好要清淡易消化,避免辛辣刺激性的食物。注意调养身体,适当运动,定期孕检。不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。
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