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绿豆汤有很好的去火效果的。对于刚生完孩子的母亲来说，绿豆汤也是一种极好的滋补品。绿豆汤通常不退奶，别担心。哺乳期妈妈的饮食不能太随意的，因为妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该吃多些健康食物。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。建议护理期应注意均衡营养，多吃蔬菜水果，并保证足够的蛋白质和其他营养摄入。母亲应该逐渐减少护理次数，从每天3次减少到每天2次和1次。多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉
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