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我以前患有痔疮，疼痛、痒、大便带血，很痛苦，用九华膏治疗，用药时痛痒减轻，一停药又犯病。
一次，与朋友闲谈说这恼人的毛病，朋友告诉我一个办法，说她母亲用这个方法坚持数月治好了痔疮。
方法：吸气时收缩肛门，呼气时将收缩的肛门缓慢放松，这样一收缩一放松，连续做30~50次为1遍，每天做2遍。每晚用温水洗肛门，洗完后用中指和食指放在肛门按揉，顺时针按揉20次，再逆时针按揉20次。每次大便后，用手纸擦1遍后，再取一块手纸，隔着手纸用中指和食指按揉肛门，顺时针20次，逆时针20次。
我按上述方法治疗1周后，疼痛减轻，痒感消失。又按医生劝告，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，大便畅通，再没有血便。如此坚持，再没犯过病。（冯娴）
引自：1996年8月2日《家庭保健报》
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
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