女贞子和紫灵芝泡水喝可以吗

女贞子和紫灵芝一般可以泡水喝，女贞子具有提高人体免疫力的功效，而紫灵芝里面所含的多肽和多糖也可以提高人体的免疫力，所以说女贞子和紫灵芝可以泡水喝，而且还可以预防身体疲惫和气血虚弱所引起的月经不调和痛经等症状。紫灵芝还具有调理肺脏的功效，能够预防肺脏虚弱所引起的咳嗽和痰多，而且还可以改善肺脏虚弱所导致的胸闷和气短。