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脚部选穴：9、39、40、41、13。（见2519条图1）
按摩方法：9穴用按摩棒小头找准病理反射点自上向下点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。39、40两穴要同按，用拇指和食、中指从踝骨前两侧凹部捏住，自下向上推按，双脚取穴，每次每脚每两穴按10分钟。41穴要用拇指推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按10分钟。13穴用按摩棒小头自上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次。
手部按摩：按压11、26、64三穴，每手每穴3分钟，然后用香烟灸11穴3分钟，每日数次。（见2519条图2）
注：有关穴位名称及按摩工具制作法，请见本千金偏方：《手脚穴位按摩神奇疗法》。
出自：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》
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