灵芝功效和禁忌是什么？

灵芝有其功效与禁忌，具有延缓衰老、安神益气、止咳平喘等功效，可用于治疗神经衰弱、高脂血症、冠心病、肝炎、消化不良、气管炎等疾病，效果显著。然而，灵芝也是禁忌，要注意不要过量补充，以免与之相反，而老年人、儿童、孕妇应谨慎食用，最好事先了解自身身体，再决定是否服用。