沙果的营养价值是什么

沙果富含蛋白质和脂肪，还有较多的维生素和微量元素。不仅有祛风湿的作用，还有止咳平喘的效果。一般用于调理咳嗽气喘，对于胸膜炎和风湿痹病也有较好的效果。由于沙果涩敛，一次最好不要吃的过多，并且如果有脾弱气虚的情况，最好少吃或不吃。可用来煎汤或泡酒，沙果捣烂榨汁不仅有化积滞的作用，还有止泻痢的效果。对于遗精滑泄也有较好的效果。