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流产是一件无奈之举,流产发生后不仅给女人的心理带来伤害,还会遗留身体上的伤害,一般情况下人流后最好不吃生冷和辛辣刺激性食物,以免影响子宫的恢复,弥猴桃、苹果、红枣这些温性水果是可以吃的,不过不要吃的太多,要多注意休息,多听医生的建议,积极配合治疗。可以适当吃,猕猴桃富含VC,人流后抵抗力下降,Vc可以帮助身体的恢复,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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