高血糖可以吃猕猴桃吗？

猕猴桃含有维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等成分。其蛋白质富含氨基酸，可补充糖尿病患者缺乏的营养。然而，也应该注意猕猴桃不能和牛奶一起吃。由于猕猴桃中的维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛和腹泻。因此，在吃了富含维生素C的猕猴桃后，你不能马上喝牛奶或吃其他乳制品。糖尿病人可以吃猕猴桃，每100克猕猴桃含糖量约为14克，水果含糖量相对较低，适合糖尿病人食用。