老人吃芒果好不好

对于老年人来说，适当的吃点芒果还是不错的。芒果中含有大量的维生素C以及矿物质，可以起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。另外芒果中还含有大量的维生素A和膳食纤维，可以一定程度的刺激肠胃蠕动，帮助排便。但芒果只能作为食疗方法起到辅助作用，如果真的患病，还是要到正规医院接受检查，谨遵医嘱，按时按量服用药物。