芒果的功效有什么

芒果有补充身体维生素的功效，里面的维生素a含量是比较高的，而且还可以缓解视力下降，但是在吃的时候一定要注意控制好量，吃太多可能会引起身体上火，过敏体质的人是不可以吃芒果的，很容易会导致皮肤上面起红疙瘩。