女性怀孕以后能吃芒果么

芒果营养丰富，孕期可适量食用，芒果中含有胡萝卜素，在体内可转变为维生素a，可预防胎儿畸形，护眼，明目，美容。芒果亦含有大量维生素c，含量比柑橘、石榴高，有效提高抵抗力。此外，芒果中所含膳食纤维、钾皆为孕妇所需的营养物质。芒果具有益胃止吐的作用，更适合早孕反应较强烈的孕妇。孕期常见便秘情况，而芒果含有丰富的膳食纤维，可润肠通便帮助孕妇缓解便秘情况。不过虽然芒果特别的美味，怀孕的女性也要注意适量的食用，不可以吃的过多。