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感冒以后适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜,对感冒恢复有一定的好处,所以说吃完芒果以后可以吃一感冒药,如果不放心的话可以过半个小时再服用感冒药,感冒发烧期间,身体是比较虚弱的,肠胃的消化功能也会相对减弱。饮食要以清淡易消化为主,不要吃油腻,以及辛辣刺激性的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力等。
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