出了月子吃通草还有用吗

出了月子吃通草也是有用的。只要在哺乳期奶水少，都可以通过吃通草来缓解症状。可以将通草和鲫鱼或者是猪蹄一起来炖汤喝，效果非常不错。催乳除了使用通草以外，还应该要注意避免压力过大，要保持良好的情绪，快乐的心情。在饮食上应该要注意低盐低脂饮食，每天最好规律的运动，适当的锻炼，多喝水，保持规律的生活作息习惯。