肠胃炎究竟可以吃木耳吗

肠胃炎患者可以食用黑木耳，黑木耳不会损伤肠胃，还具有益气养血、润肺止咳、止血降压的功效。黑木耳营养价值高，富含木耳多糖、氨基酸、蛋白质等物质，对人体非常有益。患者平时要饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；忌烟戒酒、过热和粗糙食物。最好吃点好消化的东西，如鸡汤、鸽子汤，可以吃点香蕉、苹果等水果、多喝点水、同时补液多补充水分，这样需要休息几天才能好起来。患者还要注意休息，可以进行适当的运动。