牛肉煲什么最补血

牛肉煲黄芪，当归一类的药物可以起到补血的作用。牛肉属于高蛋白的食物，可以起到补充人体内蛋白质的缺乏提高人体的免疫力，如果是局限于贫血的表现，适量的增加补气血的药物，就可以起到促进红细胞生长的作用。如果是患有贫血，最好是要去医院做一个血常规检查，看看有没有出现红细胞的减少，同时还要注意观察红细胞的形态，是变小了还是扩大了。