儿童咳嗽可以吃牛肉吗

儿童常见的感冒咳嗽多由病毒引起，病程一般在3-5天，视孩子的身体状况而定，身体素质较好的孩子，约3天左右就会有好转。而咳嗽是气道粘膜清除外界物质或粘液、分泌物的自身保护机制，对人体有益。牛肉具有补中益气、健脾养胃、强筋壮骨、化痰熄风、止咳生津的作用。因此，病人咳嗽时可以吃少量牛肉，但牛肉必须清淡，不然会适得其反。孩子在抗感冒病毒期间，要注意卧床休息，减少体力消耗，吃一些清淡、好消化的食物，多喝开水，可在水中加些糖和盐来补充因出汗而失去的营养元素，出汗多的话及时更换衣服。