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按照你目前的情况,在感冒期间饮食要注意清淡,不建议吃油腻的食物,例如牛肉。感冒期间胃肠功能比较差,过度饮食容易会加重胃肠的负荷,出现了恶性、呕吐、消化不良的情况。在此期间建议你可以口服一些保护肠胃的药物来缓解症状。促进胃肠蠕动。同时你要注意饭后适当的运动,防止出现消化不良的情况。如果感冒的话,建议还是选择口服抗感冒的药物来缓解感冒的症状,同时观察有没有发热,发烧的话也要吃一些退烧药物。如果症状没有缓解,建议前往医院治疗。
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