咳嗽的厉害可不可以吃牛肉

咳嗽时，你可以吃适量的牛肉。牛肉富含蛋白质，可以增强人的体质。你可以用梨和冰糖开水来止咳。同时，你应该吃一些镇咳药。建议你平时多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，吃清淡的食物，不要辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜，注意卫生，多喝开水。我建议是你可以食用富含维生素、氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、镁、钾的蔬菜，如小白菜、木耳、菠菜、芹菜、菜花、西兰花、小油菜等，既可以补充多种营养物质，又能醒脾开胃，增进食欲。