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一般感冒是由于感染了病毒或者细菌引发的。一般在冬春季节比较容易高发。感冒期间如果没有腹泻,恶心的症状,可以吃猪肚鸡汤,猪肚含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,味甘性微温,归脾、胃经,具有补虚损、健脾胃的功效。但是注意感冒期间尽量清淡饮食,不要油腻,因为这样的食物不利于消化,也容易引起恶心等症状,要多喝水,有利于体内的有毒物质排出。注意多吃点新鲜的水果和蔬菜,保证充足的睡眠,让身体好好休息一下。
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