柠檬皮的功效与作用是什么

柠檬皮的功效与作用是生津解暑、开胃醒脾，经常饮用柠檬水还能够起到美白和提高免疫力的作用。柠檬里面还有很多的维生素，能够消除和防止色素沉着的现象，另外柠檬还具有防治肾结石的功效。在平时要养成规律的作息习惯，每天要早睡早起。