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坐月子期间尤其需要注意保暖,感冒受凉容易引起月子病,感冒属于上呼吸道疾病,病原主要侵犯鼻、咽喉和气管的黏膜,着凉是因为遭到寒气入侵。艾草主要是有温经,有利于血液循环缓解疲劳,散寒止痛等效果,所以月子里可以用艾草泡脚。建议最好和孩子隔离开,尽量带口罩,以免把感冒传染给孩子且本身也是需要注意的,应该注意休息,多加衣服的,还需要吃有营养的食物,主要是注意增强蛋白质和能量的摄入量,增强自身免疫力,保护孩子和自己。
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