适量食用柠檬不会对嗓子不好。柠檬中含有丰富的维生素c,以及柠檬酸等多种营养物质,人们适量食用柠檬后,能够补充充足的维生素c,改善嗓子干燥、瘙痒以及疼痛等症状。但要注意适量食用,不能过量。因为柠檬中含有柠檬酸等酸性物质,具有一定的刺激性,若嗓子正处在敏感时期,过量食用柠檬后,很可能会对嗓子造成不良刺激。
作者:标药网官方 @ 标药网 2026-04-05
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