柠檬能不能减肥吗?

柠檬是可以促进减肥的。柠檬属于一种低热量水果，里面含有丰富的维生素和多种微量元素。能够促进身体的新陈代谢和胃肠道蠕动，让肠道内的代谢物和垃圾通过新陈代谢排出体外，起到很好的养颜美容，减少黑色素沉淀的效果。但是注意不要空腹吃柠檬，因为柠檬属于酸性，如果空腹食用对胃黏膜的刺激性比较大，容易导致胃酸分泌过多。