柠檬可以降血压吗

檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。现在来说没有证据证明柠檬茶具有降压的作用。因此控制血压应以口服降压药为主。柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。在日常生活中注意减少盐分的摄入，低脂饮食，以清淡为主，减少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。养成良好的饮食作息习惯，早睡早起，不熬夜。